Ga mutanen da ba su da kyan gani, ruwan tabarau galibi wani bangare ne na rayuwar yau da kullun.A cewar Cibiyar Nazarin Ophthalmology ta Amurka, lens na tuntuɓar lens wani fili ne na faifan filastik wanda aka sanya shi a kan ido don inganta hangen nesa.Ba kamar gilashin ba, waɗannan siraran ruwan tabarau suna zaune a saman fim ɗin hawaye na ido, wanda ke rufewa da kuma kare ƙwayar ido.Mahimmanci, ruwan tabarau na lamba ba za a gane su ba, yana taimaka wa mutane su gani da kyau.
Ruwan tabarau na iya gyara nau'ikan matsalolin hangen nesa daban-daban, gami da hangen nesa kusa da hangen nesa (a cewar Cibiyar Kula da Ido ta Kasa).Dangane da nau'in da tsananin hasarar hangen nesa, akwai nau'ikan ruwan tabarau da yawa waɗanda suka fi dacewa da ku.Ruwan tabarau masu laushi sune nau'in gama gari, suna ba da sassauci da ta'aziyya waɗanda yawancin masu sanye da ruwan tabarau suka fi so.Tsayayyen ruwan tabarau sun fi wuya fiye da ruwan tabarau mai laushi kuma yana iya zama da wahala ga wasu mutane su saba.Duk da haka, rashin ƙarfi na su na iya rage jinkirin ci gaban myopia, gyara astigmatism, da samar da hangen nesa mai haske (bisa ga Healthline).
Kodayake ruwan tabarau na sadarwa na iya sauƙaƙa rayuwa ga mutanen da ba su da hangen nesa, suna buƙatar wasu kulawa da kulawa don yin aiki a mafi kyawun su.Idan ba ku bi ƙa'idodin tsaftacewa, adanawa, da maye gurbin ruwan tabarau na lamba ba (ta wurin Clinic Cleveland), lafiyar idanunku na iya yin lahani.Ga abin da kuke buƙatar sani game da ruwan tabarau na lamba.
Yin tsalle cikin tafkin ko tafiya a bakin rairayin bakin teku sanye da ruwan tabarau na iya zama kamar mara lahani, amma lafiyar idanunku na iya zama cikin haɗari.Ba shi da haɗari a sanya ruwan tabarau na lamba a cikin idanunku yayin yin iyo, saboda ruwan tabarau suna ɗaukar wasu ruwan da ke shiga cikin idanunku kuma suna iya tattara ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, sunadarai, da ƙwayoyin cuta masu cutarwa (ta hanyar Healthline).Tsawon ido ga wadannan cututtuka na iya haifar da kamuwa da ido, kumburi, haushi, bushewa, da sauran matsalolin ido masu haɗari.
Amma idan ba za ku iya share lambobinku fa?Yawancin mutanen da ke da presbyopia ba za su iya gani ba tare da ruwan tabarau ko tabarau ba, kuma gilashin ba su dace da yin iyo ko wasanni na ruwa ba.Tabon ruwa suna fitowa da sauri akan gilashin, cikin sauƙin cirewa ko kuma yawo.
Idan dole ne ka sanya ruwan tabarau yayin yin iyo, cibiyar sadarwa ta Optometrist tana ba da shawarar sanya gilashin don kare ruwan tabarau, cire su nan da nan bayan yin iyo, da lalata ruwan tabarau sosai bayan haɗuwa da ruwa, da yin amfani da digon ruwa don hana bushewar idanu.Duk da yake waɗannan shawarwari ba za su ba da tabbacin ba za ku sami matsala ba, za su iya rage haɗarin kamuwa da kamuwa da ido.
Kuna iya haɗawa da mahimmanci ga tsaftataccen tsaftacewa da lalata ruwan tabarau kafin da bayan kowace sawa.Koyaya, ruwan tabarau da aka yi watsi da su akai-akai yakamata su zama muhimmin sashi na kulawar idon ku.Idan ba ku kula da lamuran ruwan tabarau na lamba ba, ƙwayoyin cuta masu cutarwa na iya girma a ciki kuma su shiga cikin idanunku (ta hanyar Visionworks).
Ƙungiyar Optometric ta Amurka (AOA) tana ba da shawarar tsaftace ruwan tabarau bayan kowane amfani, buɗewa da bushewa lokacin da ba a amfani da su, da maye gurbin ruwan tabarau kowane wata uku.Bin waɗannan matakan zai taimaka wajen kiyaye lafiyar idanuwan ku ta hanyar tabbatar da tsabtace ruwan tabarau na tuntuɓar ku kuma an adana su a cikin akwati mai tsabta, sabo bayan kowane amfani.
Visionworks kuma yana gaya muku yadda ake tsaftace abubuwan ruwan tabarau yadda yakamata.Na farko, jefar da maganin tuntuɓar da aka yi amfani da shi, wanda zai iya ƙunsar ƙwayoyin cuta masu haɗari da masu tayar da hankali.Sa'an nan kuma wanke hannunka don cire duk wani ƙwayoyin cuta daga fatar jikinka wanda zai iya shiga cikin akwatin lamba.Sa'an nan kuma ƙara ruwa mai tsabta mai tsabta a cikin akwati kuma kunna yatsun ku a kan ɗakin ajiya da murfin don kwancewa da cire duk wani ajiya.Zuba shi da kuma zubar da jiki tare da yalwar bayani har sai duk ajiya ya tafi.A ƙarshe, shimfiɗa akwati a ƙasa, bar shi ya bushe gaba ɗaya, kuma a sake rufewa idan ya bushe.
Yana iya zama mai sha'awar siyan ruwan tabarau na ado don ƙawata ko tasiri mai ban mamaki, amma idan ba ku da takardar sayan magani, za ku iya ƙarasa biyan farashi don sakamako mai tsada da raɗaɗi. Hukumar Kula da Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ta yi gargaɗi game da siyan lambobin da ba a sayar da su ba don hana raunin ido da zai iya faruwa lokacin sanya ruwan tabarau waɗanda ba su dace da idanunku yadda ya kamata ba. Hukumar Kula da Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ta yi gargaɗi game da siyan lambobin da ba a sayar da su ba don hana raunin ido da zai iya faruwa lokacin sanya ruwan tabarau waɗanda ba su dace da idanunku yadda ya kamata ba.Hukumar Kula da Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ta yi gargaɗi game da siyan ruwan tabarau na kan-da-counter don hana raunin ido da zai iya faruwa lokacin sanya ruwan tabarau da bai dace da idanunku ba.Hukumar Kula da Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ta yi gargaɗi game da siyan ruwan tabarau na kan-da-counter don hana raunin ido da zai iya faruwa lokacin sanya ruwan tabarau da bai dace da idanunku ba.
Misali, idan wadannan ruwan tabarau na kwaskwarima ba su dace ba ko kuma sun dace da idanunku, za ku iya samun tabo na corneal, cututtuka na corneal, conjunctivitis, asarar gani, har ma da makanta.Bugu da ƙari, ruwan tabarau na ado sau da yawa ba su da umarnin tsaftacewa ko saka su, wanda kuma zai iya haifar da matsalolin hangen nesa.
FDA ta kuma bayyana cewa ba bisa ka'ida ba ne a sayar da ruwan tabarau na ado ba tare da takardar sayan magani ba.Ba a haɗa ruwan tabarau a cikin nau'in kayan kwalliya ko wasu samfuran waɗanda za'a iya siyarwa ba tare da takardar sayan magani ba.Duk wani ruwan tabarau na tuntuɓa, hatta waɗanda ba su daidaita hangen nesa ba, suna buƙatar takardar sayan magani kuma ana iya siyar da su ta hanyar dillalai masu izini kawai.
A cewar wani labarin Ƙungiyar Optometric ta Amurka, Shugaban AOA Robert S. Layman, OD ya raba, "Yana da matukar muhimmanci cewa marasa lafiya su ga likitan ido kuma su sa kawai ruwan tabarau na sadarwa, tare da ko ba tare da gyaran hangen nesa ba."Dole ne a sa ido a cikin ruwan tabarau masu launi, tabbatar da ganin likitan ido kuma a sami takardar sayan magani.
Duk da yake yana iya zama abin ban mamaki don gane cewa ruwan tabarau na sadarwar ku ya koma bayan idon ku, ba a makale a can ba.Koyaya, bayan shafa, buga ko taɓa ido da gangan, ruwan tabarau na iya motsawa daga wurin.Ruwan tabarau yawanci yana motsawa zuwa saman ido, ƙarƙashin fatar ido, yana barin ku kuna mamakin inda ya shiga kuma yana ƙoƙarin fitar da shi.
Labari mai dadi shine cewa ruwan tabarau na lamba ba zai iya makale a bayan ido ba (via All About Vision).Danshi na ciki a ƙarƙashin fatar ido, wanda ake kira conjunctiva, a zahiri yana ninka saman fatar ido, yana ninkewa, kuma yana rufe murfin waje na ƙwallon ido.A cikin wata hira da Self, shugaban AOA-zaɓaɓɓen Andrea Tau, OD ya bayyana, "Maɓallin [conjunctival] yana gudana a cikin farin ido da sama da kuma ƙarƙashin fatar ido, yana ƙirƙirar jaka a kewaye."bayan ido, gami da ruwan tabarau masu sheki.
Ana faɗin haka, ba kwa buƙatar firgita idan idanunku sun ɓace kwatsam.Kuna iya cire shi ta hanyar amfani da ɗigon ruwan shayarwar lamba kuma a hankali tausa saman fatar ido har sai ruwan tabarau ya faɗi kuma zaku iya cire shi (bisa ga All About Vision).
Yana ƙarewar hanyar sadarwa kuma babu lokacin gudu zuwa kantin sayar da?Kar a ma yi tunanin sake amfani da abin sanitizer.Da zarar ruwan tabarau na tuntuɓar ku sun jiƙa a cikin maganin, za su iya ɗaukar ƙwayoyin cuta masu haifar da kamuwa da cuta da abubuwan da ke haifar da cutarwa waɗanda kawai za su gurɓata ruwan tabarau idan kun sake gwada amfani da maganin (ta hanyar Visionworks).
FDA ta kuma yi gargaɗi game da “katse” maganin da aka riga aka yi amfani da shi a cikin yanayin ku.Ko da kun ƙara sabon bayani a cikin ruwan da kuka yi amfani da shi, maganin ba zai zama bakararre ba don haifuwar ruwan tabarau mai kyau.Idan ba ku da isasshen bayani don tsaftacewa da adana ruwan tabarau, a gaba lokacin da kuka yanke shawarar sanya ruwan tabarau na lamba, zai fi kyau ku jefar da su kuma ku sayi sabon biyu.
AOA ya kara da cewa yana da mahimmanci a bi umarnin kulawa da mai yin maganin ruwan tabarau ya bayar.Idan ana ba da shawarar ku ajiye ruwan tabarau na lamba a cikin bayani na ɗan lokaci kaɗan kawai, dole ne ku rufe su bisa ga wannan jadawalin, koda kuwa ba ku da niyyar sanya ruwan tabarau na lamba.Yawanci, ana adana adiresoshin ku a cikin bayani iri ɗaya har tsawon kwanaki 30.Bayan haka, kuna buƙatar jefar da waɗannan ruwan tabarau don samun sababbi.
Wani zato na yau da kullun da yawancin masu amfani da ruwan tabarau ke yi shine cewa ruwa shine amintaccen madadin adana ruwan tabarau idan babu mafita.Koyaya, yin amfani da ruwa, musamman ruwan famfo, don tsaftacewa ko adana ruwan tabarau ba daidai bane.Ruwa na iya ƙunsar gurɓatattun abubuwa daban-daban, ƙwayoyin cuta, da fungi waɗanda zasu iya cutar da lafiyar ido (ta All About Vision).
Musamman, wani ƙananan ƙwayoyin cuta da ake kira Acanthamoeba, wanda aka fi sani da shi a cikin ruwan famfo, yana iya mannewa saman ruwan tabarau na lamba cikin sauƙi kuma yana cutar da idanu idan an sa su (a cewar Hukumar Kare Muhalli ta Amurka).Cututtukan ido da suka shafi Acanthamoeba a cikin ruwan famfo na iya haifar da alamu masu raɗaɗi, gami da matsanancin rashin jin daɗin ido, jin jikin waje a cikin ido, da fararen faci a gefen gefen ido.Ko da yake bayyanar cututtuka na iya wucewa daga ƴan kwanaki zuwa watanni, ido baya warkewa sosai, koda tare da magani.
Ko da akwai ruwan famfo mai kyau a yankinku, yana da kyau a zauna lafiya da hakuri.Yi amfani da ruwan tabarau na lamba kawai don adana ruwan tabarau ko zabar sabon biyu.
Yawancin masu sanye da ruwan tabarau suna tsawaita lokacin sawa a cikin bege na adana wasu kuɗi ko guje wa wata tafiya zuwa likitan ido.Ko da yake yana faruwa ba da gangan ba, rashin bin jadawalin maye gurbin magani na iya zama da wahala kuma yana ƙara haɗarin kamuwa da cututtukan ido da sauran batutuwan lafiyar ido (ta hanyar Cibiyar sadarwa ta Optometrist).
Kamar yadda cibiyar sadarwa ta Optometrist ta yi bayani, sanya ruwan tabarau na lamba na tsawon tsayi ko fiye da lokacin sanyawa da aka ba da shawarar zai iya iyakance kwararar iskar oxygen zuwa cornea da tasoshin jini a cikin ido.Sakamako yana fitowa daga ƙananan bayyanar cututtuka irin su bushewar idanu, haushi, rashin jin daɗi na ruwan tabarau, da zubar da jini zuwa wasu matsaloli masu tsanani kamar ciwon ciki, cututtuka, tabo na corneal, da asarar hangen nesa.
Wani bincike da aka buga a mujallar Optometry da Vision Science ya gano cewa yawan sanya ruwan tabarau a kowace rana na iya haifar da tarin furotin a kan ruwan tabarau, wanda zai iya haifar da haushi, raguwar hangen nesa, haɓaka ƙananan kusoshi a kan fatar ido da ake kira conjunctival papillae. da kuma hadarin kamuwa da cuta.Don guje wa waɗannan matsalolin ido, koyaushe bi ruwan tabarau sanye da jadawalin kuma canza su a tazarar da aka ba da shawarar.
Likitan ido koyaushe zai ba da shawarar cewa ku wanke hannuwanku kafin sanya ruwan tabarau na lamba.Amma nau'in sabulun da kuke amfani da shi don wanke hannunku na iya yin tasiri sosai idan ana batun kula da ruwan tabarau da lafiyar ido.Yawancin nau'ikan sabulu na iya ƙunsar sinadarai, mai mai mahimmanci, ko masu ɗanɗano waɗanda za su iya samun ruwan tabarau na lamba kuma suna haifar da haushi idan ba a wanke su sosai ba (a cewar National Keratoconus Foundation).Sauran kuma na iya samar da fim akan ruwan tabarau na lamba, hangen nesa.
Cibiyar sadarwa ta Optometrist tana ba da shawarar cewa ka wanke hannunka da sabulun kashe kwayoyin cuta mara kamshi kafin sanyawa ko cire ruwan tabarau.Koyaya, Cibiyar Nazarin Ophthalmology ta Amurka ta lura cewa sabulu mai ɗanɗano ba shi da haɗari don amfani da shi muddin kun wanke sabulun daga hannunku sosai kafin ruwan tabarau.Idan kana da idanu masu mahimmanci, Hakanan zaka iya samun masu tsabtace hannu akan kasuwa musamman ƙera don aiki tare da ruwan tabarau.
Yin shafa kayan shafa yayin sanye da ruwan tabarau na iya zama da wahala kuma yana iya ɗaukar wasu ayyuka don kiyaye samfurin daga shiga cikin idanunku da ruwan tabarau na lamba.Wasu kayan kwaskwarima na iya barin fim ko saura akan ruwan tabarau na lamba wanda zai iya haifar da haushi lokacin sanya shi ƙarƙashin ruwan tabarau.Gyaran ido, gami da inuwar ido, eyeliner, da mascara, na iya zama matsala musamman ga masu sanye da ruwan tabarau saboda suna iya shiga cikin idanu cikin sauƙi ko fashewa (ta hanyar CooperVision).
Johns Hopkins Medicine ya bayyana cewa sanya kayan kwalliya tare da ruwan tabarau na sadarwa na iya haifar da haushin ido, bushewa, allergies, cututtukan ido, har ma da rauni idan ba ku kula ba.Hanya mafi kyau don guje wa waɗannan alamun ita ce a koyaushe sanya ruwan tabarau a ƙarƙashin kayan shafa, yi amfani da amintaccen alama na kayan kwalliyar hypoallergenic, guje wa raba kayan shafa, da guje wa kyalkyalin gashin ido.L'Oreal Paris kuma yana ba da shawarar gashin ido mai haske, mascara mai hana ruwa wanda aka ƙera don idanu masu hankali, da gashin ido na ruwa don rage faɗuwar foda.
Ba duk maganin ruwan tabarau iri ɗaya bane.Wadannan ruwayen da ba su da kyau na iya amfani da sinadarai iri-iri don lalata da tsabtace ruwan tabarau, ko don ba da ƙarin kwanciyar hankali ga mabukata.Misali, wasu nau'ikan ruwan tabarau na lamba da zaku iya samu akan kasuwa sun haɗa da ruwan tabarau masu amfani da yawa, ruwan tabarau bushe bushe, ruwan tabarau na hydrogen peroxide, da cikakken tsarin kula da ruwan tabarau (ta hanyar Healthline).
Mutanen da ke da idanu masu hankali ko waɗanda ke sa wasu nau'ikan ruwan tabarau na lamba za su ga cewa wasu ruwan tabarau suna aiki da kyau fiye da sauran.Idan kuna neman mafita mai araha don kashe-kashe da yayyafa ruwan tabarau, mafita mai amfani da yawa na iya zama daidai gare ku.Ga mutanen da ke da idanu masu mahimmanci ko rashin lafiyan jiki, zaku iya siyan maganin saline mai laushi don kurkure ruwan tabarau kafin da bayan maganin kashe kwayoyin cuta don ingantacciyar ta'aziyya (bisa ga Likitan Labaran Yau).
Maganin hydrogen peroxide wani zaɓi ne idan mafita mai amfani duka yana haifar da amsa ko rashin jin daɗi.Koyaya, dole ne ku yi amfani da akwati na musamman wanda ya zo tare da maganin, wanda ke canza hydrogen peroxide zuwa salin bakararre a cikin 'yan sa'o'i kaɗan (an yarda da FDA).Idan kayi ƙoƙarin mayar da ruwan tabarau a ciki kafin a cire hydrogen peroxide, idanunka zasu ƙone kuma cornea na iya lalacewa.
Da zarar kun sami takardar sayan ruwan tabarau, kuna iya jin a shirye ku rayu.Duk da haka, masu sanye da ruwan tabarau ya kamata su yi binciken shekara-shekara don ganin idan idanunsu sun canza kuma idan ruwan tabarau shine mafi kyawun zaɓi don nau'in asarar hangen nesa.Cikakken gwajin ido yana kuma taimakawa wajen gano cututtukan ido da sauran matsalolin da zasu iya haifar da jiyya da wuri da ingantaccen hangen nesa (ta hanyar CDC).
A cewar VSP Vision Care, gwajin ruwan tabarau a zahiri ya bambanta da gwajin ido na yau da kullun.Jarrabawar ido akai-akai ya haɗa da duba hangen nesa da kuma neman alamun matsalolin da za su iya tasowa.Koyaya, duban ruwan tabarau ya haɗa da nau'in gwaji daban-daban don ganin yadda bayyananniyar hangen nesa ke buƙatar kasancewa tare da ruwan tabarau na lamba.Likitan kuma zai auna saman idonka don rubuta ruwan tabarau na lamba da girman da ya dace.Hakanan zaku sami damar tattauna zaɓuɓɓukan ruwan tabarau na lamba kuma ku tantance nau'in nau'in ya fi dacewa don buƙatun ku.
Duk da yake yana iya zama abin ban tsoro ga likitan ido ya ambaci wannan, yana da mahimmanci a san cewa miya ba hanya ce mara kyau ba ko aminci ta sake jika ruwan tabarau.Kada ku riƙe ruwan tabarau na lamba a cikin bakinku don sake jike su lokacin da suka bushe, ya fusata idanunku, ko ma faɗuwa.Baki yana cike da kwayoyin cuta da sauran kwayoyin cuta wadanda ke haifar da ciwon ido da sauran matsalolin ido (ta hanyar Yahoo News).Zai fi kyau a jefar da ruwan tabarau mara kyau kuma a fara da sabon nau'i biyu.
Ɗayan kamuwa da ciwon ido da ake gani yayin da ake amfani da miya don ɗanɗanar ruwan tabarau shine keratitis, wanda shine kumburin cornea wanda kwayoyin cuta, fungi, parasites, ko ƙwayoyin cuta ke shiga cikin ido (a cewar Mayo Clinic).Alamomin keratitis na iya haɗawa da ja da idanu masu zafi, ruwa ko fitarwa daga idanu, duhun gani, da kuma ƙarar hankali ga haske.Idan kuna ƙoƙarin danshi ko tsaftace ruwan tabarau ta baki kuma kuna fuskantar waɗannan alamun, lokaci yayi da za ku yi alƙawari tare da likitan ido.
Ko da kuna tsammanin kuna da takardar sayan magani iri ɗaya na aboki ko ɗan uwa, akwai bambance-bambance a girman ido da siffar, don haka raba ruwan tabarau ba kyakkyawan ra'ayi bane.Idan ba a manta ba, sanya ruwan tabarau na wani a idanunku na iya fallasa ku ga kowane nau'in ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, da ƙwayoyin cuta waɗanda za su iya sa ku rashin lafiya (a cewar Bausch + Lomb).
Hakanan, sanya ruwan tabarau na tuntuɓar da bai dace da idanunku ba na iya ƙara haɗarin hawaye na corneal ko ulcers da cututtukan ido (ta WUSF Public Media).Idan ka ci gaba da sanya ruwan tabarau mara kyau, za ka iya samun rashin haƙuri na lamba (CLI), wanda ke nufin ba za ka iya saka ruwan tabarau ba tare da ciwo ko rashin jin daɗi ba, koda kuwa ruwan tabarau da kake ƙoƙarin sakawa an rubuta su don su. ku (a cewar Cibiyar Laser Eye Institute).Idanunka daga ƙarshe za su ƙi sanya ruwan tabarau na lamba kuma su gan su a matsayin baƙon abubuwa a idanunka.
Lokacin da aka umarce ku da raba ruwan tabarau na tuntuɓa (ciki har da ruwan tabarau na ado), koyaushe ya kamata ku guji yin hakan don hana lalacewar ido da yuwuwar rashin haƙurin ruwan tabarau a nan gaba.
CDC ta ba da rahoton cewa mafi yawan halayen haɗari da ke da alaƙa da kula da ruwan tabarau shine barci tare da su.Duk yadda kuka gaji, yana da kyau a cire ruwan tabarau na lamba kafin ciyawa.Barci a cikin ruwan tabarau na lamba zai iya ƙara yuwuwar haɓaka cututtukan ido da sauran alamun matsaloli-har ma da ruwan tabarau na dogon sawa.Komai irin nau'in ruwan tabarau da kuke sawa, ruwan tabarau suna rage isar da iskar oxygen zuwa idanunku, wanda zai iya shafar lafiyar ido da hangen nesa (a cewar Gidauniyar Barci).
Bisa ga Clinic Cleveland, ruwan tabarau na lamba na iya haifar da bushewa, ja, fushi, da lalacewa lokacin da aka cire ruwan tabarau yayin da aka haɗa shi da cornea.Har ila yau, barci a cikin ruwan tabarau na iya haifar da ciwon ido da lalacewar ido na dindindin, ciki har da keratitis, kumburin corneal da cututtukan fungal, in ji Gidauniyar Sleep.